Türkçe
Răceala este o boală frecvent întâlnită. Sute de virusuri pot provoca această afecțiune, dintre care cel mai comun este rinovirusul. Boala se manifestă de obicei prin simptome precum dureri în gât și secreții nazale. Simptomele durează de obicei între o săptămână și zece zile. Metodele de tratament sunt orientate mai degrabă spre ameliorarea simptomelor decât spre tratarea directă a bolii. Printre recomandările pentru pacienți se numără odihna adecvată, consumul suficient de lichide și irigarea nazală cu soluție salină. Pentru durere și febră, se pot utiliza medicamente precum acetaminofenul sau ibuprofenul. Suplimentele de zinc pot reduce durata simptomelor.
Care sunt cauzele răcelii?
Principalele cauze ale răcelii sunt numeroasele virusuri. Cea mai cunoscută cauză sunt rinovirusurile; aceste virusuri sunt responsabile pentru majoritatea cazurilor de răceală. Rinovirusurile țintesc căile respiratorii și cauzează simptome precum secrețiile nazale și strănutul. Aceste virusuri afectează în special copiii mici și persoanele în vârstă, deoarece aceste grupuri sunt mai vulnerabile.
Alte grupuri importante de virusuri care cauzează răceala sunt:
- Coronavirusurile
- Adenovirusurile
- Virusurile respiratorii sincitiale (RSV)
Fiecare dintre acestea are mai multe serotipuri care pot provoca infecții respiratorii. Aceasta explică de ce oamenii pot face răceală de mai multe ori pe parcursul vieții. Mutațiile constante ale virusurilor și diversitatea lor genetică îngreunează dezvoltarea unui răspuns imun eficient.
Transmiterea se face de obicei prin picături respiratorii eliberate în aer de o persoană infectată în timpul tusei sau strănutului. De asemenea, atingerea suprafețelor contaminate și apoi atingerea feței, nasului sau gurii poate duce la transmiterea virusului. Odată intrat în corp, virusul se atașează de celulele căilor respiratorii și începe infecția.
Se fac cercetări continue pentru a înțelege mai bine structura genetică a virusurilor care provoacă răceala. Aceste cercetări contribuie la o mai bună înțelegere a bolii și la dezvoltarea potențialelor tratamente.
Cum se transmite răceala?
Răceala este o boală contagioasă și se poate răspândi în mai multe moduri. Cea mai frecventă modalitate de transmitere este contactul direct cu o persoană infectată. O persoană infectată poate transfera virusul pe mâini după ce și-a atins nasul sau gura. Dacă aceste mâini ating o altă persoană, există riscul de transmitere directă a virusului. De asemenea, o persoană infectată poate răspândi virusul pe suprafețele pe care le atinge după ce a tușit sau strănutat în mâini. Aceste suprafețe pot acționa ca un vehicul de transmitere.
- Transmitere prin aer (picături respiratorii): Virusul răcelii se poate răspândi și prin picături suspendate în aer. Persoanele infectate eliberează picături conținând virusul atunci când tușesc, strănută sau vorbesc. Persoanele aflate în apropiere pot inhala aceste picături și se pot infecta. Acest tip de transmitere este mai frecvent întâlnit în locuri aglomerate și prost ventilate.
- Fomite (suprafețe contaminate): Virusul răcelii poate fi transmis și prin intermediul suprafețelor contaminate. Virusul poate rămâne activ câteva ore pe suprafețe precum mânerele ușilor, tastaturile și telefoanele mobile. Persoanele care ating aceste suprafețe și apoi își ating fața, în special nasul sau gura, pot risca să se infecteze.
Care sunt simptomele răcelii?
Simptomele răcelii variază. Rinovirusurile, care sunt principala cauză, afectează în principal căile respiratorii superioare. În stadiile incipiente ale bolii, apare frecvent durerea în gât. Aceasta poate fi cauzată de secrețiile nazale sau de efectele virale. În zilele următoare, apare congestia nazală și secrețiile nazale. Congestia apare ca urmare a inflamației pasajelor nazale, iar mucoasa transparentă este secretată. Strănutul este frecvent și rezultă din iritarea interiorului nasului. Printre alte simptome se numără și tusea; aceasta începe de obicei ca o tuse uscată și poate evolua la producerea de flegmă. Alte simptome includ:
- Dureri de cap ușoare; acestea sunt legate de congestia sinusurilor.
- Oboseală; se manifestă printr-o senzație generală de disconfort.
- Febră ușoară; aceasta este mai frecventă la copii.
Cât durează răceala?
Durata răcelii este de obicei între o săptămână și zece zile. Procesul bolii poate varia în funcție de starea de sănătate a persoanei și de severitatea virusului. În primele trei zile, simptomele se intensifică rapid, iar congestia nazală, durerea în gât și strănutul sunt cele mai intense.
- Prima săptămână: Simptomele ating de obicei un vârf în primele câteva zile.
- A doua săptămână: Majoritatea simptomelor încep să scadă, dar tusea și congestia nazală pot persista.
La sfârșitul primei săptămâni, se așteaptă ca simptomele să scadă, însă nu ar trebui să existe motive de îngrijorare dacă tusea și problemele nazale persistă până la paisprezece zile. Rareori, simptomele de tuse pot persista timp de câteva săptămâni după ce celelalte simptome au dispărut. Dacă simptomele durează mai mult de zece zile sau se agravează, este recomandat să se consulte un medic pentru a verifica posibilitatea unei infecții bacteriene.
Cum se tratează răceala?
Scopul principal al tratamentului pentru răceală este de a ameliora simptomele și de a oferi confort pacientului. Există mai multe abordări care pot fi aplicate în acest sens.
În primul rând, este esențial ca pacientul să se odihnească și să consume suficiente lichide. Odihna ajută organismul să lupte mai eficient împotriva infecției, în timp ce hidratarea sprijină funcțiile corporale. De asemenea, analgezicele și antipireticele pot ameliora disconfortul cauzat de răceală. În plus, pentru a reduce congestia nazală, se pot utiliza decongestionante și antihistaminice. Decongestionantele ajută la deschiderea căilor nazale, în timp ce antihistaminicele pot reduce simptomele precum secrețiile nazale și strănutul.
O altă metodă eficientă este irigarea nazală cu soluție salină. Această metodă ajută la eliminarea congestiei nazale și facilitează respirația. De asemenea, poate reduce durata simptomelor nazale. În plus, suplimentele de zinc, administrate la începutul simptomelor, pot scurta durata bolii. Cu toate acestea, trebuie acordată atenție posibilelor efecte secundare. Pentru a ameliora tusea, mierea poate fi utilizată la copiii mai mari de un an. Această metodă poate reduce frecvența și intensitatea tusei, îmbunătățind calitatea somnului.
Surse:
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12342-common-cold
https://www.webmd.com/cold-and-flu/flu-cold-symptoms
Vakalar